边缘周报6 如何正确地买彩票？分享思维模型 心态 读书笔记

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周末好，这周和你分享以下内容
1. 一个思维模型——决策树
2. 一句话分享
3. 一种接近作者的方式
4. 一本书——《掌控习惯》读书笔记分享

心态：一句话分享

You tell me I'm wrong,then you'd better prove you're right.

你说我是错的，那你最好证明你是对的——Michael Jackson 《scream》

第一次看到这句话，心中不禁拍手叫好，说得太对了。这让我想起了两个概念，事实判断与价值判断。

事实判断与价值判断是哲学上按照判断的内容来划分的两种基本判断类型。对事物本身事实的描述和指陈判断称为事实判断，如“这花是红的”；对主客体之间价值关系的肯定或否定性判断称为价值判断，如“这花很美”。二者的划分以事实和价值的划分为基础。事实与价值的划分始于英国哲学家休谟。 ——百度百科

显然，对与错的判断应该属于价值判断，因此，对于MJ的这句话，我们可以这么解读：如果你对我这种做法的价值判断是否定的，那么，请说服我，让我能肯定、认可、相信你的做法，并且让我彻底和过去的行为诀别。如果不能做到，请不要再对我瞎BB了，谢谢。

生活中会有许多人对你品头论足，指手画脚，对于大部分并非基于事实判断的评价，我们都可以用MJ的这句话回应，当然，在心里回应就可以啦。没必要说出来。

一种更接近作者的方式

最近，我为了录一个弹唱视频，把寸铁乐队的那首歌《目击你刚刚完成这一跳》唱了无数遍，在一次次重复当中，我好像真的体会到了到歌词里的情绪。也许，每个人的思想也是这样，需要自己在心里重复思考无数遍，才能把自己的思考结果浓缩成一句话，一首诗，一篇文章。可是，对于不了解这个思想历程的读者而言，这句话，这首诗，这篇文章，只是一段文字的的排列，你没有用脑海中的经验和这些文字相关联，是无法体会得到文字里的情绪的。所以，要是作为一个读者，想要体会作者当时的思绪，最好把这些文字反复读，在心里读，甚至大声朗读，每读多一次，就能更接近作者多一点。老祖宗说得好啊“读书百遍，其义自见”。

一个思维模型——决策树

Coursera 上有一门课程，叫做模型思维（Model Thinking）

这门课程在B站上也有中文翻译版本，你有空可以看看。里面介绍了一种叫做决策树的模型，当我们遇事不决的时候可以用得上。

决策树（Decision tree）决策树是一个利用像树一样的图形或决策模型的决策支持工具，包括随机事件结果，资源代价和实用性。它是一个算法显示的方法。决策树经常在运筹学中使用，特别是在决策分析中，它帮助确定一个能最可能达到目标的策略。--维基百科

一个决策树通常包含以下三种类型的节点：

1. 决策节点：通常用矩形框来表示
2. 机会节点：通常用圆圈来表示
3. 终结点：通常用三角形来表示

决策树的作用：现在广泛应用于公司商业决策的是决策树算法，在使用决策树模型时，可以清晰地看到每个决策路径所对应的事件以及结果。通过概率计算方法，用户可以推断可能的事件路径和结果，并最终找到最佳解决方法。例如，可以帮助银行决定是否把款项贷给客户，并预测逾期情况。此外，医疗保险公司可以使用决策树模型预测某个病人是否需要更长或更短的治疗时间。

我们甚至可以利用决策树模型做生活决策分析。

例如，买彩票这件事。

假设，你现在经过一家彩票站，看见双色球奖金500万，你忽然闪过一个念头，要不要花2蚊鸡买张彩票，搏一搏单车变摩托呢？

首先，我们来看看中奖的概率是多少？

网上搜索，有人计算过，双色球的中奖概率为：0.0000056433409%

那我们可以根据这个中奖率，计算买彩票的收益，大概是每注收益-1.7元，也就是说，只要你买彩票，每注2元的彩票，预期都会亏1.7元。

那么，这个时候，你应该选择不买才比较明智。

《掌控习惯》读书笔记分享

最近我都在看《掌控习惯》这本书，和你分享一下书中的内容。

1. 你的习惯塑造你的身份，你的身份塑造你的习惯:

   • 行为转变有三层——结果的变化、流程的变化或身份的变化
   • 许多人开始改变他们的习惯时，把注意力集中在他们想要达到的目标上。这会导致我们养成基于最终结果的习惯。正确的做法是培养基于身份的习惯。
   • 与身份不相符的行为不会持久。你可能想攒下更多的钱，但是假如你属于只想消费、不愿创造的人，那么你就会不由自主地倾向于消费而不是努力赚钱。你可能想要身体更健康，但是假如你总是贪图安逸、不思进取，你就会倾向于无所事事，不参与任何健身活动。如果你从未改变支配着你以往行为的潜在信念，你很难改变你的习惯。你制定了新目标和新计划，但是你还是你，并没有任何变化。
   • 你越是以自己身份的某一方面为傲，你就越有动力保持与之相关的习惯。如果你以自己的一头秀发为傲，你会养成各种习惯去呵护和保养它。如果你以自己发达的二头肌为傲，你会确保自己永远不会放过锻炼上身的机会。如果你以自己织的围巾为傲，你会更有可能每周抽出几个小时用于编织。一旦涉及你的自豪感，你就会尽心尽力地保持你的习惯。
   • 如果你读完了一本书，那么也许你是那种喜欢读书的人。如果你去健身房，那么也许你是那种喜欢锻炼的人。如果你练习弹吉他，也许你是个音乐爱好者。你采取的每一个行动都是投票给了你想成为的那个人。一两次做法不会改变你的信念，但是随着选票的增加，你的新身份的证据也会改变。这就是为什么有意义的改变无须剧变的原因之一。微小的习惯做法可以提供新身份的证据，从而带来有意义的转变。

2. 养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤：提示、渴求、反应和奖励

   • 提示触发渴求，渴求激发反应，而反应则提供满足渴求的奖励，并最终与提示相关联。这四个步骤一起形成了一个神经反馈回路——提示、渴求、反应、奖励，提示、渴求、反应、奖励——并最终让你养成自然而然的习惯，由此构成完整的习惯循环。
   • 每当你想改变你的行为时，你可以问自己几个简单的问题：1.我怎样才能让它变得明显？2.我怎样才能让它有吸引力？3.我怎样才能让它变得容易？4.我怎样才能让它令人愉悦？

3. 让行为显而易见的方法（如何观察自己的行为）

   • 观察你的思想和行为，不要急于做出判断或自我批评。不要因你有缺点而责怪自己，也不要因为你有所成就而自我褒奖。
   • 改掉不良习惯的第一步是对它们保持警觉。
   • 如果你觉得自己需要额外的帮助，那么你可以试着在自己的生活中进行指差确认。大声说出你想采取的行动和你预期的结果。
   • 如果你想戒掉吃垃圾食品的习惯，但注意到自己又拿起了一块饼干，你可以大声说：“我要吃这块饼干，但我并不需要它。吃掉它会导致我体重增加，损害我的健康。”

4. 培养新习惯的最佳方式

   • 执行意图:“当X情况出现时，我将执行Y反应。”
   • 将此策略应用于你习惯的简单方法是完成以下这句话：我将在[时间]和[地点]做[事]。
   • 建立新习惯的最佳方法之一是确定你已有的习惯，然后把你的新行为叠加在上面。这叫作习惯叠加。
   • 习惯叠加公式是：“继[当前习惯]之后，我将[新习惯]。”

以上就是我上周的思考和收获，总结一下：

1. “你说我是错的，那你最好证明你是对的”。
2. 想要更接近作者，就应该要多读他的作品。
3. 决策树可以帮助你更好地做决定。
4. 《掌控习惯》关于习惯养成的一些方法。

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下周见！